Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan plaice
Kalori & informasi gizi
dimasak perlahan
85
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 85 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 7,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 23 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 30 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 38 g | 0 g | 7 g |
Makanan serupa
- Ikan plaicedirebus perlahan69 kcal / 100 g
- Ikan sebelahgoreng114 kcal / 100 g
- Fillet leledirebus perlahan127 kcal / 100 g
- Fillet ikan lidahdipanggang dengan lapisan gratin141 kcal / 100 g
- Filet ikan monkdirebus80 kcal / 100 g
- Filet ikan solehanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulitnya71 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan plaice
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan plaice?
100 g Fillet ikan plaice mengandung 85 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan plaice?
50 g Fillet ikan plaice mengandung 43 kcal, dengan 7,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan plaice?
150 g Fillet ikan plaice mengandung 128 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan plaice?
200 g Fillet ikan plaice mengandung 170 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan plaice?
250 g Fillet ikan plaice mengandung 213 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: mvt 04.231 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
