Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet plaice
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, digoreng, dengan garam
169
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo6,4 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 169 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6,4 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,6 g | 3,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 30 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 16 g | 23 g |
Makanan serupa
- Fillet plaice dengan peterselidilapisi tepung roti, digoreng163 kcal / 100 g
- Ikan plaicebeku dalam, dipanggang111 kcal / 100 g
- Ikan sebelah Eropadiberi tepung panir, digoreng271 kcal / 100 g
- Plaice isiberbalut tepung roti, digoreng setengah matang terlebih dahulu, digoreng dengan lemak312 kcal / 100 g
- Fillet ikan sebelahberbalut tepung roti, mentah, beku150 kcal / 100 g
- Fillet ikan lidahdipanggang dengan lapisan gratin141 kcal / 100 g
- Plaice fillet battered deepfried251 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet plaice
Berapa kalori dalam 100 g Fillet plaice?
100 g Fillet plaice mengandung 169 kcal, dengan 15 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet plaice?
50 g Fillet plaice mengandung 85 kcal, dengan 7,6 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet plaice?
150 g Fillet plaice mengandung 254 kcal, dengan 23 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet plaice?
200 g Fillet plaice mengandung 338 kcal, dengan 30 g protein, 13 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet plaice?
250 g Fillet plaice mengandung 423 kcal, dengan 38 g protein, 16 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: slv 1323 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
