Ketahui apa yang ada di piring Anda
Plaice isi
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, digoreng setengah matang terlebih dahulu, digoreng dengan lemak
312
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo20 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 312 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 21 g 26%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 20 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,5 g | 10 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 16 g | 30 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22 g | 40 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 27 g | 50 g | 52 g |
Makanan serupa
- Ikan kod isi berbalut tepung rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dalam lemak240 kcal / 100 g
- Fillet plaicedilumuri tepung roti, digoreng dengan lemak232 kcal / 100 g
- Fillet plaice dengan peterselidilapisi tepung roti, digoreng163 kcal / 100 g
- Ikan plaicebeku dalam, digoreng tanpa lemak, di oven112 kcal / 100 g
- Plaice fillet battered deepfried251 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Plaice isi
Berapa kalori dalam 100 g Plaice isi?
100 g Plaice isi mengandung 312 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Plaice isi?
50 g Plaice isi mengandung 156 kcal, dengan 5,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Plaice isi?
150 g Plaice isi mengandung 468 kcal, dengan 16 g protein, 30 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Plaice isi?
200 g Plaice isi mengandung 624 kcal, dengan 22 g protein, 40 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Plaice isi?
250 g Plaice isi mengandung 780 kcal, dengan 27 g protein, 50 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: mvt 04.279 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
