Ketahui apa yang ada di piring Anda
Plaice isi
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, digoreng sebelumnya, dipanggang tanpa lemak
261
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo22 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 261 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 1 g 4%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,9 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 43 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 29 g | 54 g | 35 g |
Makanan serupa
- Ikan plaicebeku dalam, digoreng tanpa lemak, di oven112 kcal / 100 g
- Fillet plaicedilumuri tepung roti, digoreng dengan lemak232 kcal / 100 g
- Ikan kod isi berbalut tepung rotidigoreng terlebih dahulu, digoreng dalam lemak240 kcal / 100 g
- Fillet ikan plaicedirebus perlahan atau dimasak dengan sedikit air112 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Plaice isi
Berapa kalori dalam 100 g Plaice isi?
100 g Plaice isi mengandung 261 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Plaice isi?
50 g Plaice isi mengandung 131 kcal, dengan 5,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Plaice isi?
150 g Plaice isi mengandung 392 kcal, dengan 18 g protein, 32 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Plaice isi?
200 g Plaice isi mengandung 522 kcal, dengan 23 g protein, 43 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Plaice isi?
250 g Plaice isi mengandung 653 kcal, dengan 29 g protein, 54 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: mvt 04.278 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
