Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet plaice
Kalori & informasi gizi
dilumuri tepung, digoreng dengan lemak
141
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo3,1 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 141 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 3,1 g 1%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7,8 g | 16 g |
Makanan serupa
- Fillet plaice dengan peterselidilapisi tepung roti, digoreng163 kcal / 100 g
- Ikan plaicedigoreng194 kcal / 100 g
- Ikan sebelahgoreng114 kcal / 100 g
- Fillet ikan lidahdipanggang dengan lapisan gratin141 kcal / 100 g
- Plaice isiberbalut tepung roti, digoreng sebelumnya, dipanggang tanpa lemak261 kcal / 100 g
- Fillet ikan sebelahberbalut tepung roti, mentah, beku150 kcal / 100 g
- Filet ikan solehanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulitnya71 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet plaice
Berapa kalori dalam 100 g Fillet plaice?
100 g Fillet plaice mengandung 141 kcal, dengan 18 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet plaice?
50 g Fillet plaice mengandung 71 kcal, dengan 8,8 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet plaice?
150 g Fillet plaice mengandung 212 kcal, dengan 26 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet plaice?
200 g Fillet plaice mengandung 282 kcal, dengan 35 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet plaice?
250 g Fillet plaice mengandung 353 kcal, dengan 44 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: mvt 04.232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
