Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan plaice
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan, dengan garam
97
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 43 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 54 g | 0 g | 2,5 g |
Makanan serupa
- Ikan plaicedirebus perlahan66 kcal / 100 g
- Ikan sebelahgoreng114 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddirebus perlahan, dengan garam130 kcal / 100 g
- Fillet ikan turbotdirebus perlahan (tanpa saus)67 kcal / 100 g
- Filet ikan solehanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulitnya71 kcal / 100 g
- Halibutdirebus perlahan dengan garam168 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan plaice
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan plaice?
100 g Fillet ikan plaice mengandung 97 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan plaice?
50 g Fillet ikan plaice mengandung 49 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan plaice?
150 g Fillet ikan plaice mengandung 146 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan plaice?
200 g Fillet ikan plaice mengandung 194 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan plaice?
250 g Fillet ikan plaice mengandung 243 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Sumber: slv 1322 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
