Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan lidah
Kalori & informasi gizi
beku dalam, direbus perlahan
66
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,5 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 30 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 37 g | 0 g | 1,7 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan lidahdipanggang dengan lapisan gratin141 kcal / 100 g
- Ikan plaicebeku dalam, disemur69 kcal / 100 g
- Ikan sebelahgoreng114 kcal / 100 g
- Lemon soledikukus98 kcal / 100 g
- Fillet ikan plaicedirebus perlahan atau dimasak dengan sedikit air112 kcal / 100 g
- Filet ikan solehanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulitnya71 kcal / 100 g
- Halibut putihbeku dalam, direbus perlahan119 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, ditumis perlahan98 kcal / 100 g
- Belanak abu-abubeku beku, disemur98 kcal / 100 g
- Halibut Greenlandbeku dalam, direbus perlahan147 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan lidah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan lidah?
100 g Ikan lidah mengandung 66 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan lidah?
50 g Ikan lidah mengandung 33 kcal, dengan 7,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan lidah?
150 g Ikan lidah mengandung 99 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan lidah?
200 g Ikan lidah mengandung 132 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan lidah?
250 g Ikan lidah mengandung 165 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T309252 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
