Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan lidah
Kalori & informasi gizi
digoreng dengan mentega, dengan sayuran campur yang ditumis dan kentang rebus asin
81
kalorikcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo6,2 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 6,2 g 2%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 8,2 g | 6,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4,1 g | 3,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 12 g | 9,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 16 g | 13 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 20 g | 16 g | 5,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan lidah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan lidah?
100 g Ikan lidah mengandung 81 kcal, dengan 8,2 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan lidah?
50 g Ikan lidah mengandung 41 kcal, dengan 4,1 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan lidah?
150 g Ikan lidah mengandung 122 kcal, dengan 12 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan lidah?
200 g Ikan lidah mengandung 162 kcal, dengan 16 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan lidah?
250 g Ikan lidah mengandung 203 kcal, dengan 20 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y693312 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
