Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan lidah
Kalori & informasi gizi
beku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan
86
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 40 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 50 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan lidahdipanggang dengan lapisan gratin141 kcal / 100 g
- Ikan plaicebeku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan82 kcal / 100 g
- Ikan sebelahgoreng114 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, digoreng tanpa lemak di wajan126 kcal / 100 g
- Halibut putihbeku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan155 kcal / 100 g
- Filet ikan solehanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulitnya71 kcal / 100 g
- Kerang remisbeku, digoreng tanpa lemak (di wajan)65 kcal / 100 g
- Tunabeku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan119 kcal / 100 g
- Lele Eropabeku dalam, digoreng tanpa lemak, di wajan139 kcal / 100 g
- Salmondigoreng di wajan tanpa lemak208 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan lidah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan lidah?
100 g Ikan lidah mengandung 86 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan lidah?
50 g Ikan lidah mengandung 43 kcal, dengan 9,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan lidah?
150 g Ikan lidah mengandung 129 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan lidah?
200 g Ikan lidah mengandung 172 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan lidah?
250 g Ikan lidah mengandung 215 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T309282 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
