Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan lidah
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
102
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan lidahdigoreng105 kcal / 100 g
- Ikan plaicedigoreng tanpa lemak, di wajan90 kcal / 100 g
- Ikan sebelahgoreng114 kcal / 100 g
- Salmondigoreng di wajan tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Halibut putihdigoreng tanpa lemak, di wajan155 kcal / 100 g
- Filet ikan solehanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulitnya71 kcal / 100 g
- Trout lautdigoreng tanpa lemak di wajan126 kcal / 100 g
- Belutdigoreng tanpa lemak, di wajan309 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, di wajan153 kcal / 100 g
- Whitingdigoreng tanpa lemak, di wajan100 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan lidah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan lidah?
100 g Ikan lidah mengandung 102 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan lidah?
50 g Ikan lidah mengandung 51 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan lidah?
150 g Ikan lidah mengandung 153 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan lidah?
200 g Ikan lidah mengandung 204 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan lidah?
250 g Ikan lidah mengandung 255 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T309182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
