Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan lidah

Kalori & informasi gizi

digoreng dengan mentega

104

kalorikcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,1 g

Lemak2,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	104	19 g	0,1 g	2,7 g
50 g	50 g	52	9,7 g	0,1 g	1,4 g
150 g	150 g	156	29 g	0,2 g	4,1 g
200 g	200 g	208	39 g	0,3 g	5,4 g
250 g	250 g	260	49 g	0,3 g	6,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan lidah?

100 g Ikan lidah mengandung 104 kcal, dengan 19 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan lidah?

50 g Ikan lidah mengandung 52 kcal, dengan 9,7 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan lidah?

150 g Ikan lidah mengandung 156 kcal, dengan 29 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan lidah?

200 g Ikan lidah mengandung 208 kcal, dengan 39 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan lidah?

250 g Ikan lidah mengandung 260 kcal, dengan 49 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y693342 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat