Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan lidah
Kalori & informasi gizi
digoreng
92
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 36 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 45 g | 0 g | 5,5 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan lidahdipanggang dengan lapisan gratin141 kcal / 100 g
- Ikan sebelahgoreng114 kcal / 100 g
- Ikan plaicedigoreng194 kcal / 100 g
- Filet ikan solehanya daging, dipanggang, ditimbang dengan kulitnya71 kcal / 100 g
- Fillet plaicedibalut tepung, digoreng94 kcal / 100 g
- Fillet ikan plaicedirebus perlahan atau dimasak dengan sedikit air112 kcal / 100 g
- Lemon soledikukus98 kcal / 100 g
- Cumi-cumidigoreng
Pertanyaan tentang Ikan lidah
Berapa kalori dalam 100 g Ikan lidah?
100 g Ikan lidah mengandung 92 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan lidah?
50 g Ikan lidah mengandung 46 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan lidah?
150 g Ikan lidah mengandung 138 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan lidah?
200 g Ikan lidah mengandung 184 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan lidah?
250 g Ikan lidah mengandung 230 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2342 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
