Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati domba
Kalori & informasi gizi
mentah
137
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0,2 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 1,5 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 57,4 mg 2%
- Kolesterol 371 mg 124%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 441 µg 49%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 279%
- Niasin (B3) 18 mg 113%
- Asam pantotenat (B5) 6,1 mg 123%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 41 µg 137%
- Folat (B9) 230 µg 57%
- Vitamin B12 95,8 µg 3992%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 6,4 mg 36%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 364 mg 29%
- Kalium 313 mg 7%
- Seng 4 mg 36%
- Tembaga 7 mg 776%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 48,7 µg 89%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 22 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 33 g | 0,2 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 44 g | 0,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 55 g | 0,4 g | 14 g |
Makanan serupa
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Hati ayamsemua kelas, mentah119 kcal / 100 g
- Ginjal dombamentah91 kcal / 100 g
- Lidah dombamentah218 kcal / 100 g
- Paru dombamentah95 kcal / 100 g
- Iga dombamentah, rata-rata262 kcal / 100 g
- Kambing dombamentah333 kcal / 100 g
- Daging dombamentah137 kcal / 100 g
- Otak dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Limpa dombamentah101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati domba
Berapa kalori dalam 100 g Hati domba?
100 g Hati domba mengandung 137 kcal, dengan 22 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati domba?
50 g Hati domba mengandung 69 kcal, dengan 11 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati domba?
150 g Hati domba mengandung 206 kcal, dengan 33 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati domba?
200 g Hati domba mengandung 274 kcal, dengan 44 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati domba?
250 g Hati domba mengandung 343 kcal, dengan 55 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40102 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
