Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ginjal domba

Kalori & informasi gizi

mentah

91
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 91 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 2,6 g 3%
  • Lemak jenuh 0,9 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 150 mg 7%
  • Kolesterol 337 mg 112%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 96 µg 11%
  • Vitamin C 9 mg 10%
  • Vitamin E 0,37 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 2,4 mg 183%
  • Niasin (B3) 9,2 mg 57%
  • Asam pantotenat (B5) 4,3 mg 86%
  • Vitamin B6 0,59 mg 35%
  • Biotin (B7) 37 µg 123%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 17 µg 708%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 5,5 mg 31%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 270 mg 22%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Seng 2,5 mg 23%
  • Tembaga 0,62 mg 69%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selenium 150 µg 273%
  • Yodium 7 µg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9117 g0 g2,6 g
50 g50 g468,5 g0 g1,3 g
150 g150 g13726 g0 g3,9 g
200 g200 g18234 g0 g5,2 g
250 g250 g22843 g0 g6,5 g

Pertanyaan tentang Ginjal domba

Berapa kalori dalam 100 g Ginjal domba?

100 g Ginjal domba mengandung 91 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ginjal domba?

50 g Ginjal domba mengandung 46 kcal, dengan 8,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ginjal domba?

150 g Ginjal domba mengandung 137 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ginjal domba?

200 g Ginjal domba mengandung 182 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ginjal domba?

250 g Ginjal domba mengandung 228 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 18-402 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat