Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ginjal domba
Kalori & informasi gizi
dimasak perlahan
137
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo1 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 151 mg 7%
- Kolesterol 565 mg 188%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 2,1 mg 159%
- Niasin (B3) 6 mg 37%
- Asam pantotenat (B5) 2 mg 41%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 78,9 µg 3288%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 12,4 mg 69%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 178 mg 4%
- Seng 3,8 mg 35%
- Tembaga 0,37 mg 41%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 219 µg 398%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 24 g | 1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 36 g | 1,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 47 g | 2 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 59 g | 2,5 g | 9,1 g |
Makanan serupa
- Ginjal sapi mudadirebus163 kcal / 100 g
- Ginjal sapijeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
- Pankreas dombadirebus perlahan234 kcal / 100 g
- Otak dombadirebus perlahan145 kcal / 100 g
- Paru dombadimasak perlahan113 kcal / 100 g
- Hati dombadirebus perlahan220 kcal / 100 g
- Lidah dombadirebus perlahan275 kcal / 100 g
- Limpa dombadirebus156 kcal / 100 g
- Hati sapi mudadirebus perlahan192 kcal / 100 g
- Pankreas sapi mudadirebus perlahan256 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ginjal domba
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal domba?
100 g Ginjal domba mengandung 137 kcal, dengan 24 g protein, 1 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal domba?
50 g Ginjal domba mengandung 69 kcal, dengan 12 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal domba?
150 g Ginjal domba mengandung 206 kcal, dengan 36 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal domba?
200 g Ginjal domba mengandung 274 kcal, dengan 47 g protein, 2 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal domba?
250 g Ginjal domba mengandung 343 kcal, dengan 59 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3611 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
