Ketahui apa yang ada di piring Anda
Otak domba
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan
145
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Kolesterol 2043 mg 681%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 2,5 mg 15%
- Asam pantotenat (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 9,3 µg 385%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 337 mg 27%
- Kalium 205 mg 4%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 12 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,3 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 31 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Otak sapi mudadimasak perlahan136 kcal / 100 g
- Lidah dombadirebus perlahan275 kcal / 100 g
- Hati dombadimasak perlahan185 kcal / 100 g
- Pankreas dombadirebus perlahan234 kcal / 100 g
- Ginjal dombadimasak perlahan137 kcal / 100 g
- Otak babidisemur174 kcal / 100 g
- Paru dombadimasak perlahan113 kcal / 100 g
- Limpa dombadirebus156 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudadirebus163 kcal / 100 g
- Hati sapi mudadirebus perlahan192 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Otak domba
Berapa kalori dalam 100 g Otak domba?
100 g Otak domba mengandung 145 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Otak domba?
50 g Otak domba mengandung 73 kcal, dengan 6,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Otak domba?
150 g Otak domba mengandung 218 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Otak domba?
200 g Otak domba mengandung 290 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Otak domba?
250 g Otak domba mengandung 363 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3601 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
