Ketahui apa yang ada di piring Anda
Otak domba
Kalori & informasi gizi
daging pilihan dan hasil olahan, dimasak, digoreng wajan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 273 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 5,7 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 157 mg 7%
- Kolesterol 2504 mg 835%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 23 mg 26%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 4,6 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 24,1 µg 1004%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 495 mg 40%
- Kalium 358 mg 8%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,48 mg 53%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 12 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 0 g | 22 g |
| 1 porsi | 85 g | 232 | 14 g | 0 g | 19 g |
| 2 porsi | 170 g | 464 | 29 g | 0 g | 38 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 116 | 7,2 g | 0 g | 9,4 g |
| 3 porsi | 255 g | 696 | 43 g | 0 g | 57 g |
| 4 porsi | 340 g | 928 | 58 g | 0 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 42 g | 0 g | 56 g |
Makanan serupa
- Otak sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, digoreng pan213 kcal / 100 g
- Otak sapimentah143 kcal / 100 g
- Hati dombadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, digoreng wajan238 kcal / 100 g
- Pankreas dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus234 kcal / 100 g
- Paru dombadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan113 kcal / 100 g
- Ginjal dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, dimasak lambat137 kcal / 100 g
- Lidah dombajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan275 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, digoreng wajan193 kcal / 100 g
- Limpa dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus156 kcal / 100 g
- Jantung sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus186 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Otak domba
Berapa kalori dalam 100 g Otak domba?
100 g Otak domba mengandung 273 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Otak domba?
1 porsi (85 g) Otak domba mengandung 232 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Otak domba?
2 porsi (170 g) Otak domba mengandung 464 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Otak domba?
½ porsi (42,5 g) Otak domba mengandung 116 kcal, dengan 7,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Otak domba?
3 porsi (255 g) Otak domba mengandung 696 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Otak domba?
4 porsi (340 g) Otak domba mengandung 928 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Otak domba?
50 g Otak domba mengandung 137 kcal, dengan 8,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Otak domba?
150 g Otak domba mengandung 410 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174350 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
