Ketahui apa yang ada di piring Anda
Limpa domba
Kalori & informasi gizi
daging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 156 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,8 g 6%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 385 mg 128%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 26 mg 29%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niasin (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 5,3 µg 220%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 38,7 mg 215%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 341 mg 27%
- Kalium 248 mg 5%
- Seng 3,9 mg 36%
- Tembaga 0,14 mg 15%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 49,8 µg 91%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 4,8 g |
| 1 porsi | 85 g | 133 | 23 g | 0 g | 4,1 g |
| 2 porsi | 170 g | 265 | 45 g | 0 g | 8,1 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 66 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 3 porsi | 255 g | 398 | 68 g | 0 g | 12 g |
| 4 porsi | 340 g | 530 | 90 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Limpa sapimentah105 kcal / 100 g
- Limpa sapi mudadisetup129 kcal / 100 g
- Paru dombadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan113 kcal / 100 g
- Hati dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, dimasak lambat185 kcal / 100 g
- Lidah dombajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan275 kcal / 100 g
- Ginjal dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, dimasak lambat137 kcal / 100 g
- Otak dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Pankreas dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus234 kcal / 100 g
- Jantung sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus186 kcal / 100 g
- Ginjal sapijeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Limpa domba
Berapa kalori dalam 100 g Limpa domba?
100 g Limpa domba mengandung 156 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Limpa domba?
1 porsi (85 g) Limpa domba mengandung 133 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Limpa domba?
2 porsi (170 g) Limpa domba mengandung 265 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Limpa domba?
½ porsi (42,5 g) Limpa domba mengandung 66 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Limpa domba?
3 porsi (255 g) Limpa domba mengandung 398 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Limpa domba?
4 porsi (340 g) Limpa domba mengandung 530 kcal, dengan 90 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Limpa domba?
50 g Limpa domba mengandung 78 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Limpa domba?
150 g Limpa domba mengandung 234 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174365 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
