Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pankreas domba
Kalori & informasi gizi
daging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 234 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 6,8 g 34%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 400 mg 133%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 5,5 µg 231%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 431 mg 34%
- Kalium 291 mg 6%
- Seng 2,7 mg 24%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 64,8 µg 118%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 1 porsi | 85 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 2 porsi | 170 g | 398 | 39 g | 0 g | 26 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 99 | 9,7 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 porsi | 255 g | 597 | 58 g | 0 g | 39 g |
| 4 porsi | 340 g | 796 | 78 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57 g | 0 g | 38 g |
Makanan serupa
- Pankreas sapi mudadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus256 kcal / 100 g
- Pankreas babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus219 kcal / 100 g
- Ginjal dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, dimasak lambat137 kcal / 100 g
- Otak dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Hati dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, dimasak lambat185 kcal / 100 g
- Paru dombadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan113 kcal / 100 g
- Lidah dombajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan275 kcal / 100 g
- Limpa dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus156 kcal / 100 g
- Ginjal sapijeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapijeroan dan produk olahan, dimasak, direbus125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pankreas domba
Berapa kalori dalam 100 g Pankreas domba?
100 g Pankreas domba mengandung 234 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Pankreas domba?
1 porsi (85 g) Pankreas domba mengandung 199 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Pankreas domba?
2 porsi (170 g) Pankreas domba mengandung 398 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Pankreas domba?
½ porsi (42,5 g) Pankreas domba mengandung 99 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Pankreas domba?
3 porsi (255 g) Pankreas domba mengandung 597 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Pankreas domba?
4 porsi (340 g) Pankreas domba mengandung 796 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pankreas domba?
50 g Pankreas domba mengandung 117 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pankreas domba?
150 g Pankreas domba mengandung 351 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172539 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
