Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pankreas domba
Kalori & informasi gizi
daging pilihan dan hasil olahan, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 152 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 260 mg 87%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 6 µg 250%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 420 mg 9%
- Seng 1,9 mg 18%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 34,3 µg 62%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 43 | 4,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 86 | 8,4 g | 0 g | 5,6 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Pankreas sapi mudajeroan dan produk sampingan lainnya, mentah182 kcal / 100 g
- Pankreas babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah199 kcal / 100 g
- Ginjal dombadaging jeroan dan produk sampingan, mentah97 kcal / 100 g
- Otak dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Limpa dombajeroan dan produk sampingan, mentah101 kcal / 100 g
- Hati dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Paru dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah95 kcal / 100 g
- Lidah dombajeroan dan produk sampingan, mentah222 kcal / 100 g
- Sweetbread dombaSelandia Baru, impor, mentah72 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapijeroan dan produk olahan, mentah101 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pankreas domba
Berapa kalori dalam 100 g Pankreas domba?
100 g Pankreas domba mengandung 152 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Pankreas domba?
1 porsi (28,4 g) Pankreas domba mengandung 43 kcal, dengan 4,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Pankreas domba?
2 porsi (56,7 g) Pankreas domba mengandung 86 kcal, dengan 8,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Pankreas domba?
½ porsi (14,2 g) Pankreas domba mengandung 22 kcal, dengan 2,1 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Pankreas domba?
3 porsi (85,1 g) Pankreas domba mengandung 129 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Pankreas domba?
4 porsi (113,4 g) Pankreas domba mengandung 172 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pankreas domba?
50 g Pankreas domba mengandung 76 kcal, dengan 7,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pankreas domba?
150 g Pankreas domba mengandung 228 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172538 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
