Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pankreas babi
Kalori & informasi gizi
segar, jeroan dan produk sampingan, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 199 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 4,6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 193 mg 64%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15,3 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 16,4 µg 683%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 197 mg 4%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 40,8 µg 74%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 56 | 5,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 28 | 2,6 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Pankreas sapi mudajeroan dan produk sampingan lainnya, mentah182 kcal / 100 g
- Pankreas dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah152 kcal / 100 g
- Ginjal babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
- Hati babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah134 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah118 kcal / 100 g
- Lidah babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah225 kcal / 100 g
- Paru babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah85 kcal / 100 g
- Limpa babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
- Perut babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah159 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pankreas babi
Berapa kalori dalam 100 g Pankreas babi?
100 g Pankreas babi mengandung 199 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Pankreas babi?
1 porsi (28,4 g) Pankreas babi mengandung 56 kcal, dengan 5,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Pankreas babi?
2 porsi (56,7 g) Pankreas babi mengandung 113 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Pankreas babi?
½ porsi (14,2 g) Pankreas babi mengandung 28 kcal, dengan 2,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Pankreas babi?
3 porsi (85,1 g) Pankreas babi mengandung 169 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Pankreas babi?
4 porsi (113,4 g) Pankreas babi mengandung 226 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pankreas babi?
50 g Pankreas babi mengandung 100 kcal, dengan 9,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pankreas babi?
150 g Pankreas babi mengandung 299 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168273 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
