Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jantung babi
Kalori & informasi gizi
segar, jeroan dan produk sampingan, mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 118 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 91%
- Niasin (B3) 6,8 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3,8 µg 158%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 4,7 mg 26%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 294 mg 6%
- Seng 2,8 mg 25%
- Tembaga 0,41 mg 45%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 10,4 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 17 g | 1,3 g | 4,4 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 33 | 4,9 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 67 | 9,8 g | 0,8 g | 2,5 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 17 | 2,4 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 100 | 15 g | 1,1 g | 3,7 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 134 | 20 g | 1,5 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 8,6 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 26 g | 2 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 35 g | 2,7 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 43 g | 3,3 g | 11 g |
Makanan serupa
- Hati babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah134 kcal / 100 g
- Hati dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Ginjal babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
- Lidah babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah225 kcal / 100 g
- Paru babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah85 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
- Telinga babisegar, jeroan dan produk sampingan, beku, mentah234 kcal / 100 g
- Pankreas babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah199 kcal / 100 g
- Jantung ayamsemua kelas, mentah153 kcal / 100 g
- Limpa babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jantung babi
Berapa kalori dalam 100 g Jantung babi?
100 g Jantung babi mengandung 118 kcal, dengan 17 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Jantung babi?
1 porsi (28,4 g) Jantung babi mengandung 33 kcal, dengan 4,9 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Jantung babi?
2 porsi (56,7 g) Jantung babi mengandung 67 kcal, dengan 9,8 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Jantung babi?
½ porsi (14,2 g) Jantung babi mengandung 17 kcal, dengan 2,4 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Jantung babi?
3 porsi (85,1 g) Jantung babi mengandung 100 kcal, dengan 15 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Jantung babi?
4 porsi (113,4 g) Jantung babi mengandung 134 kcal, dengan 20 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jantung babi?
50 g Jantung babi mengandung 59 kcal, dengan 8,6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jantung babi?
150 g Jantung babi mengandung 177 kcal, dengan 26 g protein, 2 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168267 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
