Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jantung babi
Kalori & informasi gizi
mentah
104
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,4 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 107 mg 5%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,3 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 19,7 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 1 mg 77%
- Niasin (B3) 6,5 mg 41%
- Asam pantotenat (B5) 2,5 mg 50%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Biotin (B7) 18,2 µg 61%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
- Kolin 227 mg 41%
Mineral
- Kalsium 5,3 mg 0%
- Zat besi 6 mg 33%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 298 mg 6%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,41 mg 46%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 12,1 µg 22%
- Yodium 1,1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 16 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 8 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 24 g | 0,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 207 | 32 g | 0,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 259 | 40 g | 1 g | 11 g |
Makanan serupa
- Hati babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah134 kcal / 100 g
- Hati ayammentah149 kcal / 100 g
- Lidah babimentah222 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
- Jantung kalkunmentah135 kcal / 100 g
- Ginjal babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah100 kcal / 100 g
- Paru babimentah81 kcal / 100 g
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
- Jantung sapimentah112 kcal / 100 g
- Darah babimentah75 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jantung babi
Berapa kalori dalam 100 g Jantung babi?
100 g Jantung babi mengandung 104 kcal, dengan 16 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jantung babi?
50 g Jantung babi mengandung 52 kcal, dengan 8 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jantung babi?
150 g Jantung babi mengandung 155 kcal, dengan 24 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jantung babi?
200 g Jantung babi mengandung 207 kcal, dengan 32 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jantung babi?
250 g Jantung babi mengandung 259 kcal, dengan 40 g protein, 1 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 644 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
