Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lidah babi
Kalori & informasi gizi
mentah
222
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,5 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 222 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0,5 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 6 g 30%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 101 mg 34%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2,8 µg 118%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 3,4 mg 19%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 243 mg 5%
- Seng 3 mg 27%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 12 µg 22%
- Yodium 1,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 0,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8,2 g | 0,3 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 0,8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33 g | 1 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 41 g | 1,3 g | 43 g |
Makanan serupa
- Lidah sapimentah195 kcal / 100 g
- Jantung babimentah104 kcal / 100 g
- Lidah anak sapimentah164 kcal / 100 g
- Otak babisegar, jeroan dan produk sampingan, mentah127 kcal / 100 g
- Tongue pig158 kcal / 100 g
- Daging babitanpa lemak dan berlemak, mentah376 kcal / 100 g
- Paru babimentah81 kcal / 100 g
- Pipi babitanpa kulit, mentah475 kcal / 100 g
- Ginjal babimentah100 kcal / 100 g
- Hati babisegar, aneka jeroan dan produk sampingan, mentah134 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lidah babi
Berapa kalori dalam 100 g Lidah babi?
100 g Lidah babi mengandung 222 kcal, dengan 16 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lidah babi?
50 g Lidah babi mengandung 111 kcal, dengan 8,2 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lidah babi?
150 g Lidah babi mengandung 333 kcal, dengan 25 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lidah babi?
200 g Lidah babi mengandung 444 kcal, dengan 33 g protein, 1 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lidah babi?
250 g Lidah babi mengandung 555 kcal, dengan 41 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40205 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
