Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lidah anak sapi
Kalori & informasi gizi
mentah
164
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0,9 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 164 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 93 mg 4%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 2 mg 40%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 4 µg 167%
- Kolin 155 mg 28%
Mineral
- Kalsium 4,4 mg 0%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 241 mg 5%
- Seng 3,4 mg 31%
- Tembaga 0,16 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 2,3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 13 g | 0,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6,3 g | 0,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 19 g | 1,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 25 g | 1,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 32 g | 2,3 g | 31 g |
Makanan serupa
- Lidah sapi mudamentah131 kcal / 100 g
- Lidah sapimentah195 kcal / 100 g
- Hati anak sapimentah105 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudamentah81 kcal / 100 g
- Kaki sapi mudamentah184 kcal / 100 g
- Dada sapi mudamentah203 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Otak anak sapimentah116 kcal / 100 g
- Paru sapi mudamentah88 kcal / 100 g
- Leher sapi mudamentah133 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lidah anak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Lidah anak sapi?
100 g Lidah anak sapi mengandung 164 kcal, dengan 13 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lidah anak sapi?
50 g Lidah anak sapi mengandung 82 kcal, dengan 6,3 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lidah anak sapi?
150 g Lidah anak sapi mengandung 246 kcal, dengan 19 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lidah anak sapi?
200 g Lidah anak sapi mengandung 328 kcal, dengan 25 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lidah anak sapi?
250 g Lidah anak sapi mengandung 410 kcal, dengan 32 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 933 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
