Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lidah anak sapi
Kalori & informasi gizi
dimasak
237
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 237 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 64 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 6,8 µg 283%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 162 mg 3%
- Seng 3,8 mg 35%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 53 g | 0 g | 43 g |
Makanan serupa
- Lidah sapi mudasapi muda, mentah135 kcal / 100 g
- Lidah sapimentah195 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Otak anak sapidimasak135 kcal / 100 g
- Daging sapi mudaav, mentah127 kcal / 100 g
- Kepala anak sapidirebus dalam air187 kcal / 100 g
- Skalop daging sapi mudadimasak147 kcal / 100 g
- Hati anak sapimentah105 kcal / 100 g
- Panggang daging sapi mudadimasak143 kcal / 100 g
- Jantung sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus186 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lidah anak sapi
Berapa kalori dalam 100 g Lidah anak sapi?
100 g Lidah anak sapi mengandung 237 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lidah anak sapi?
50 g Lidah anak sapi mengandung 119 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lidah anak sapi?
150 g Lidah anak sapi mengandung 356 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lidah anak sapi?
200 g Lidah anak sapi mengandung 474 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lidah anak sapi?
250 g Lidah anak sapi mengandung 593 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40201 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
