Ketahui apa yang ada di piring Anda
Skalop daging sapi muda
Kalori & informasi gizi
dimasak
147
kalorikcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 58,9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,72 mg 42%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 10,8 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 29,5 mg 7%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 6,2 µg 11%
- Yodium 6 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 31 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 47 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 62 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 78 g | 0 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Schnitzel sapi mudaberbalut tepung roti, dimasak247 kcal / 100 g
- Schnitzel daging sapi mudatanpa balutan tepung roti, disiapkan144 kcal / 100 g
- Daging sapi mudaav, mentah127 kcal / 100 g
- Potongan daging sapi mudaberlapis tepung roti, dimasak233 kcal / 100 g
- Steik sapi muda untuk digorengdiolah142 kcal / 100 g
- Panggang daging sapi mudadimasak143 kcal / 100 g
- Lidah anak sapidimasak237 kcal / 100 g
- Iga sapi mudamentah189 kcal / 100 g
- Tenderloin sapi mudadipanggang / digoreng wajan147 kcal / 100 g
- Skalop ham babi dimasakdimasak200 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Skalop daging sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Skalop daging sapi muda?
100 g Skalop daging sapi muda mengandung 147 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Skalop daging sapi muda?
50 g Skalop daging sapi muda mengandung 74 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Skalop daging sapi muda?
150 g Skalop daging sapi muda mengandung 221 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Skalop daging sapi muda?
200 g Skalop daging sapi muda mengandung 294 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Skalop daging sapi muda?
250 g Skalop daging sapi muda mengandung 368 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6520 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
