Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada sapi muda
Kalori & informasi gizi
mentah
203
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 203 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 0,53 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 286 mg 6%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 2,8 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,8 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 44 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Dada sapi muda utuh tanpa tulangdaging berlemak dan tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah208 kcal / 100 g
- Lemak dada sapi mudadapat dipisahkan, dimasak521 kcal / 100 g
- Dada sapi muda setengah ujungtanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dimasak, direbus248 kcal / 100 g
- Pundak sapi mudamentah124 kcal / 100 g
- Leher sapi mudamentah133 kcal / 100 g
- Kaki sapi mudamentah184 kcal / 100 g
- Lidah anak sapimentah164 kcal / 100 g
- Hati anak sapimentah105 kcal / 100 g
- Iga sapi mudamentah189 kcal / 100 g
- Daging sapi muda untuk direbusdada, mentah200 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Dada sapi muda?
100 g Dada sapi muda mengandung 203 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada sapi muda?
50 g Dada sapi muda mengandung 102 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada sapi muda?
150 g Dada sapi muda mengandung 305 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada sapi muda?
200 g Dada sapi muda mengandung 406 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada sapi muda?
250 g Dada sapi muda mengandung 508 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6540 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
