Ketahui apa yang ada di piring Anda
Leher sapi muda
Kalori & informasi gizi
mentah
133
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak5,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,9 g 8%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59,9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Niasin (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Mineral
- Zat besi 1 mg 6%
- Seng 4,3 mg 39%
- Selenium 7,2 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Leher sapimentah164 kcal / 100 g
- Pundak sapi mudamentah124 kcal / 100 g
- Kaki sapi mudamentah184 kcal / 100 g
- Leher dombamentah195 kcal / 100 g
- Dada sapi mudamentah203 kcal / 100 g
- Sengkel sapi mudamentah118 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudamentah81 kcal / 100 g
- Hati anak sapimentah105 kcal / 100 g
- Lidah anak sapimentah164 kcal / 100 g
- Filet daging sapi mudamentah95 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Leher sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Leher sapi muda?
100 g Leher sapi muda mengandung 133 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Leher sapi muda?
50 g Leher sapi muda mengandung 67 kcal, dengan 9,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Leher sapi muda?
150 g Leher sapi muda mengandung 200 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Leher sapi muda?
200 g Leher sapi muda mengandung 266 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Leher sapi muda?
250 g Leher sapi muda mengandung 333 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6590 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
