Ketahui apa yang ada di piring Anda
Leher sapi muda
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan atau direbus
233
kalorikcal per 100 g
Protein35 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 35 g 70%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Niasin (B3) 4,9 mg 30%
- Asam pantotenat (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Mineral
- Zat besi 0,65 mg 4%
- Seng 7,5 mg 69%
- Selenium 12,7 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 35 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 18 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 52 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 70 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 87 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Pundak sapi mudadirebus atau dikukus219 kcal / 100 g
- Sengkel sapi mudadirebus atau dimasak207 kcal / 100 g
- Leher dombamentah195 kcal / 100 g
- Leher sapidirebus perlahan184 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudadirebus perlahan atau dipanggang, digoreng wajan167 kcal / 100 g
- Iga sapi mudamentah189 kcal / 100 g
- Pundak daging sapi mudaberlemak dan tanpa lemak, direbus225 kcal / 100 g
- Daging sapi mudadirebus dengan garam186 kcal / 100 g
- Kepala anak sapidirebus dalam air187 kcal / 100 g
- Bahu sapi muda utuhrendah lemak dan berlemak, dimasak perlahan228 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Leher sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Leher sapi muda?
100 g Leher sapi muda mengandung 233 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Leher sapi muda?
50 g Leher sapi muda mengandung 117 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Leher sapi muda?
150 g Leher sapi muda mengandung 350 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Leher sapi muda?
200 g Leher sapi muda mengandung 466 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Leher sapi muda?
250 g Leher sapi muda mengandung 583 kcal, dengan 87 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6591 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
