Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ginjal sapi muda
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan atau dipanggang, digoreng wajan
167
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 167 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Niasin (B3) 6,3 mg 39%
- Asam pantotenat (B5) 5,6 mg 112%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Vitamin B12 42 µg 1750%
Mineral
- Zat besi 5 mg 28%
- Seng 4,9 mg 45%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 26 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 65 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Ragout ginjal sapi mudadengan saus dasar cokelat165 kcal / 100 g
- Ginjal sapimentah99 kcal / 100 g
- Roti manis anak sapidisemur atau dipanggang/digoreng wajan174 kcal / 100 g
- Pundak sapi mudadipanggang/digoreng pan166 kcal / 100 g
- Iga sapi mudamentah189 kcal / 100 g
- Tenderloin sapi mudadipanggang / digoreng wajan147 kcal / 100 g
- Otak sapi mudadigoreng213 kcal / 100 g
- Leher sapi mudadirebus perlahan atau direbus233 kcal / 100 g
- Ginjal dombadimasak perlahan137 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ginjal sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal sapi muda?
100 g Ginjal sapi muda mengandung 167 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal sapi muda?
50 g Ginjal sapi muda mengandung 84 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal sapi muda?
150 g Ginjal sapi muda mengandung 251 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal sapi muda?
200 g Ginjal sapi muda mengandung 334 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal sapi muda?
250 g Ginjal sapi muda mengandung 418 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40408 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
