Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ginjal sapi muda
Kalori & informasi gizi
mentah
99
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,9 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesterol 364 mg 121%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 28,2 µg 1175%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 3,4 mg 19%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 272 mg 6%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 0,49 mg 55%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 80 µg 145%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 39 g | 2,1 g | 7,8 g |
Makanan serupa
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Ginjal dombadaging jeroan dan produk sampingan, mentah97 kcal / 100 g
- Lidah sapi mudamentah131 kcal / 100 g
- Paru-paru sapi mudamentah90 kcal / 100 g
- Ginjal sapimentah99 kcal / 100 g
- Otak sapi mudamentah118 kcal / 100 g
- Paru sapi mudamentah88 kcal / 100 g
- Daging sapi mudaav, mentah127 kcal / 100 g
- Hati sapijeroan dan produk sampingan, mentah110 kcal / 100 g
- Pankreas sapi mudamentah182 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ginjal sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal sapi muda?
100 g Ginjal sapi muda mengandung 99 kcal, dengan 16 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal sapi muda?
50 g Ginjal sapi muda mengandung 50 kcal, dengan 7,9 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal sapi muda?
150 g Ginjal sapi muda mengandung 149 kcal, dengan 24 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal sapi muda?
200 g Ginjal sapi muda mengandung 198 kcal, dengan 32 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal sapi muda?
250 g Ginjal sapi muda mengandung 248 kcal, dengan 39 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3612 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
