Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paru-paru sapi muda
Kalori & informasi gizi
mentah
90
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak2,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 229 mg 76%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39 mg 43%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 3,8 µg 160%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 5,2 mg 29%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 288 mg 23%
- Kalium 274 mg 6%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 17,2 µg 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,2 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 33 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 41 g | 0 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Paru sapi mudamentah88 kcal / 100 g
- Paru dombamentah95 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudamentah99 kcal / 100 g
- Lidah sapi mudamentah131 kcal / 100 g
- Limpa sapi mudamentah98 kcal / 100 g
- Hati sapijeroan dan produk sampingan, mentah110 kcal / 100 g
- Otak sapi mudamentah118 kcal / 100 g
- Dada sapi mudamentah203 kcal / 100 g
- Kaki sapi mudamentah184 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paru-paru sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Paru-paru sapi muda?
100 g Paru-paru sapi muda mengandung 90 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paru-paru sapi muda?
50 g Paru-paru sapi muda mengandung 45 kcal, dengan 8,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paru-paru sapi muda?
150 g Paru-paru sapi muda mengandung 135 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paru-paru sapi muda?
200 g Paru-paru sapi muda mengandung 180 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paru-paru sapi muda?
250 g Paru-paru sapi muda mengandung 225 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3622 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
