Ketahui apa yang ada di piring Anda
Paru-paru sapi muda
Kalori & informasi gizi
direbus
104
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 263 mg 88%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 34 mg 38%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 3,6 mg 20%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 232 mg 19%
- Kalium 142 mg 3%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 19,8 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 28 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 47 g | 0 g | 6,6 g |
Makanan serupa
- Paru dombadimasak perlahan113 kcal / 100 g
- Hati sapi mudadirebus186 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudadirebus163 kcal / 100 g
- Lidah sapidirebus202 kcal / 100 g
- Limpa sapi mudadisetup129 kcal / 100 g
- Paru sapidimasak perlahan120 kcal / 100 g
- Otak sapi mudadimasak perlahan136 kcal / 100 g
- Pankreas sapi mudadirebus perlahan256 kcal / 100 g
- Jantung sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus186 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapi mudadisemur125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Paru-paru sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Paru-paru sapi muda?
100 g Paru-paru sapi muda mengandung 104 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Paru-paru sapi muda?
50 g Paru-paru sapi muda mengandung 52 kcal, dengan 9,4 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Paru-paru sapi muda?
150 g Paru-paru sapi muda mengandung 156 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Paru-paru sapi muda?
200 g Paru-paru sapi muda mengandung 208 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Paru-paru sapi muda?
250 g Paru-paru sapi muda mengandung 260 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3623 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
