Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ginjal sapi muda
Kalori & informasi gizi
direbus
163
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,7 g 7%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesterol 791 mg 264%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 201 µg 22%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 2 mg 153%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Asam pantotenat (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 36,9 µg 1538%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 372 mg 30%
- Kalium 159 mg 3%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,36 mg 40%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selenium 100 µg 182%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Ragout ginjal sapi mudadengan saus dasar cokelat165 kcal / 100 g
- Ginjal sapijeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
- Ginjal dombadimasak perlahan137 kcal / 100 g
- Hati sapi mudadirebus perlahan192 kcal / 100 g
- Pankreas sapi mudadirebus perlahan256 kcal / 100 g
- Paru-paru sapi mudadirebus104 kcal / 100 g
- Otak sapi mudadimasak perlahan136 kcal / 100 g
- Lidah sapidirebus202 kcal / 100 g
- Limpa sapi mudadisetup129 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapi mudadisemur125 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ginjal sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal sapi muda?
100 g Ginjal sapi muda mengandung 163 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal sapi muda?
50 g Ginjal sapi muda mengandung 82 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal sapi muda?
150 g Ginjal sapi muda mengandung 245 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal sapi muda?
200 g Ginjal sapi muda mengandung 326 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal sapi muda?
250 g Ginjal sapi muda mengandung 408 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3613 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
