Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati sapi muda
Kalori & informasi gizi
direbus
186
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0,1 g
Lemak6,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 186 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Kolesterol 176 mg 59%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,93 mg 72%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Asam pantotenat (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 14,5 µg 603%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 4,3 mg 24%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 199 mg 4%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,43 mg 48%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 52,4 µg 95%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 29 g | 0,1 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 44 g | 0,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 58 g | 0,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 73 g | 0,3 g | 17 g |
Makanan serupa
- Hati dombadimasak perlahan185 kcal / 100 g
- Lidah sapidirebus202 kcal / 100 g
- Paru-paru sapi mudadirebus104 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudadirebus163 kcal / 100 g
- Limpa sapi mudadisetup129 kcal / 100 g
- Otak sapi mudadimasak perlahan136 kcal / 100 g
- Pankreas sapi mudadirebus perlahan256 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapi mudadisemur125 kcal / 100 g
- Iga sapi mudarendah lemak dan berlemak, direbus perlahan251 kcal / 100 g
- Ginjal sapijeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Hati sapi muda?
100 g Hati sapi muda mengandung 186 kcal, dengan 29 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati sapi muda?
50 g Hati sapi muda mengandung 93 kcal, dengan 15 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati sapi muda?
150 g Hati sapi muda mengandung 279 kcal, dengan 44 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati sapi muda?
200 g Hati sapi muda mengandung 372 kcal, dengan 58 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati sapi muda?
250 g Hati sapi muda mengandung 465 kcal, dengan 73 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3609 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
