Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati sapi muda
Kalori & informasi gizi
mentah
100
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1,8 g
Lemak3,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 104 mg 5%
- Kolesterol 150 mg 50%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,67 mg 52%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 2,8 mg 56%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 7,3 µg 24%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 12 µg 500%
- Kolin 229 mg 42%
Mineral
- Kalsium 4,4 mg 0%
- Zat besi 3,6 mg 20%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 261 mg 6%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,29 mg 32%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 14 µg 25%
- Yodium 1,9 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 15 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,5 g | 0,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 22 g | 2,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 30 g | 3,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 37 g | 4,5 g | 9,3 g |
Makanan serupa
- Hati anak sapimentah105 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudamentah99 kcal / 100 g
- Lidah sapi mudamentah131 kcal / 100 g
- Paru-paru sapi mudamentah90 kcal / 100 g
- Hati dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Limpa sapi mudamentah98 kcal / 100 g
- Jantung sapimentah112 kcal / 100 g
- Daging sapi mudaav, mentah127 kcal / 100 g
- Lidah anak sapimentah164 kcal / 100 g
- Dada sapi mudamentah203 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Hati sapi muda?
100 g Hati sapi muda mengandung 100 kcal, dengan 15 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati sapi muda?
50 g Hati sapi muda mengandung 50 kcal, dengan 7,5 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati sapi muda?
150 g Hati sapi muda mengandung 150 kcal, dengan 22 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati sapi muda?
200 g Hati sapi muda mengandung 200 kcal, dengan 30 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati sapi muda?
250 g Hati sapi muda mengandung 250 kcal, dengan 37 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 566 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
