Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lidah sapi muda
Kalori & informasi gizi
mentah
131
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo1,9 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 5,5 g 7%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 6,1 µg 254%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 271 mg 6%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 17 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,6 g | 1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 26 g | 2,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 34 g | 3,8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 43 g | 4,8 g | 14 g |
Makanan serupa
- Lidah anak sapimentah164 kcal / 100 g
- Lidah dombamentah218 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudamentah99 kcal / 100 g
- Paru-paru sapi mudamentah90 kcal / 100 g
- Otak sapi mudamentah118 kcal / 100 g
- Daging sapi mudaav, mentah127 kcal / 100 g
- Paru sapi mudamentah88 kcal / 100 g
- Hati sapijeroan dan produk sampingan, mentah110 kcal / 100 g
- Limpa sapi mudamentah98 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Lidah sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Lidah sapi muda?
100 g Lidah sapi muda mengandung 131 kcal, dengan 17 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lidah sapi muda?
50 g Lidah sapi muda mengandung 66 kcal, dengan 8,6 g protein, 1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lidah sapi muda?
150 g Lidah sapi muda mengandung 197 kcal, dengan 26 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lidah sapi muda?
200 g Lidah sapi muda mengandung 262 kcal, dengan 34 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lidah sapi muda?
250 g Lidah sapi muda mengandung 328 kcal, dengan 43 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3637 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
