Ketahui apa yang ada di piring Anda

Lidah sapi

Kalori & informasi gizi

daging variasi dan produk sampingan, mentah

131

kalorikcal per 100 g

Protein17 g

Karbo1,9 g

Lemak5,5 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	131	17 g	1,9 g	5,5 g
1 porsi	28,4 g	37	4,9 g	0,5 g	1,6 g
2 porsi	56,7 g	74	9,7 g	1,1 g	3,1 g
½ porsi	14,2 g	19	2,4 g	0,3 g	0,8 g
3 porsi	85,1 g	111	15 g	1,6 g	4,7 g
4 porsi	113,4 g	149	20 g	2,2 g	6,2 g
50 g	50 g	66	8,6 g	1 g	2,7 g
150 g	150 g	197	26 g	2,9 g	8,2 g
200 g	200 g	262	34 g	3,8 g	11 g
250 g	250 g	328	43 g	4,8 g	14 g

Berapa kalori dalam 100 g Lidah sapi?

100 g Lidah sapi mengandung 131 kcal, dengan 17 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Lidah sapi?

1 porsi (28,4 g) Lidah sapi mengandung 37 kcal, dengan 4,9 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Lidah sapi?

2 porsi (56,7 g) Lidah sapi mengandung 74 kcal, dengan 9,7 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Lidah sapi?

½ porsi (14,2 g) Lidah sapi mengandung 19 kcal, dengan 2,4 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Lidah sapi?

3 porsi (85,1 g) Lidah sapi mengandung 111 kcal, dengan 15 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Lidah sapi?

4 porsi (113,4 g) Lidah sapi mengandung 149 kcal, dengan 20 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Lidah sapi?

50 g Lidah sapi mengandung 66 kcal, dengan 8,6 g protein, 1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Lidah sapi?

150 g Lidah sapi mengandung 197 kcal, dengan 26 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174368 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat