Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ginjal sapi muda
Kalori & informasi gizi
mentah
81
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,2 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 81 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesterol 364 mg 121%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 91,3 µg 10%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavin (B2) 1,9 mg 146%
- Niasin (B3) 6 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 4 mg 80%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 24 µg 80%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 23 µg 958%
- Kolin 513 mg 93%
Mineral
- Kalsium 9,4 mg 1%
- Zat besi 6,8 mg 38%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 223 mg 5%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,39 mg 43%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 120 µg 219%
- Yodium 4,2 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,2 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 121 | 25 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 0,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 202 | 41 g | 0,5 g | 4 g |
Makanan serupa
- Hati anak sapimentah105 kcal / 100 g
- Ginjal sapimentah99 kcal / 100 g
- Lidah anak sapimentah164 kcal / 100 g
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Otak anak sapimentah116 kcal / 100 g
- Kaki sapi mudamentah184 kcal / 100 g
- Paru sapi mudamentah88 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapimentah97 kcal / 100 g
- Ginjal dombamentah91 kcal / 100 g
- Dada sapi mudamentah203 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ginjal sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal sapi muda?
100 g Ginjal sapi muda mengandung 81 kcal, dengan 16 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal sapi muda?
50 g Ginjal sapi muda mengandung 40 kcal, dengan 8,2 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal sapi muda?
150 g Ginjal sapi muda mengandung 121 kcal, dengan 25 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal sapi muda?
200 g Ginjal sapi muda mengandung 162 kcal, dengan 33 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal sapi muda?
250 g Ginjal sapi muda mengandung 202 kcal, dengan 41 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 547 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
