Ketahui apa yang ada di piring Anda
eskalop sapi muda
Kalori & informasi gizi
digoreng dalam minyak jagung
196
kalorikcal per 100 g
Protein34 g
Karbo0 g
Lemak6,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 196 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,8 g 9%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 7,8 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 4 µg 167%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,9 mg 5%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 300 mg 24%
- Kalium 460 mg 10%
- Seng 3,1 mg 28%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 11 µg 20%
- Yodium 8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 34 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 17 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 51 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 67 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 84 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Schnitzel daging sapi mudadigoreng211 kcal / 100 g
- Schnitzel sapi mudaberbalut tepung roti, dimasak247 kcal / 100 g
- Irisan daging sapi mudadiberi susu, bagian paha dalam, mentah94 kcal / 100 g
- Steik sapi muda untuk digorengdiolah142 kcal / 100 g
- Hati sapi mudadigoreng dengan minyak jagung176 kcal / 100 g
- Iga sapi mudabagian pinggang, digoreng tanpa lemak, di wajan142 kcal / 100 g
- Eskalop daging sapi muda gaya Milaneskalop daging sapi muda tepung roti271 kcal / 100 g
- Steik daging sapi mudadigoreng, dengan lemak dan garam124 kcal / 100 g
- Potongan daging sapi mudaberlapis tepung roti, dimasak233 kcal / 100 g
- Potongan daging vealdigoreng143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang eskalop sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g eskalop sapi muda?
100 g eskalop sapi muda mengandung 196 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g eskalop sapi muda?
50 g eskalop sapi muda mengandung 98 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g eskalop sapi muda?
150 g eskalop sapi muda mengandung 294 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g eskalop sapi muda?
200 g eskalop sapi muda mengandung 392 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g eskalop sapi muda?
250 g eskalop sapi muda mengandung 490 kcal, dengan 84 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-487 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
