Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jantung babi
Kalori & informasi gizi
direbus perlahan
148
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0,4 g
Lemak5,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 148 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0,4 g 0%
- Lemak 5,1 g 6%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 221 mg 74%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,56 mg 46%
- Riboflavin (B2) 1,7 mg 131%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- Asam pantotenat (B5) 2,5 mg 49%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3,8 µg 158%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 5,8 mg 32%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 206 mg 4%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,51 mg 56%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 18,3 µg 33%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 24 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 35 g | 0,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 47 g | 0,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 59 g | 1 g | 13 g |
Makanan serupa
- Ragout jantung babi134 kcal / 100 g
- Jantung babi bersisip lemakdirebus perlahan, dengan saus krim dari saus dasar cokelat187 kcal / 100 g
- Lidah babidisemur271 kcal / 100 g
- Hati babidimasak162 kcal / 100 g
- Paru babidirebus99 kcal / 100 g
- Otak babidirebus138 kcal / 100 g
- Ginjal babidirebus perlahan151 kcal / 100 g
- Limpa babidirebus149 kcal / 100 g
- Pankreas babidaging braised219 kcal / 100 g
- Hati dombadimasak perlahan185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jantung babi
Berapa kalori dalam 100 g Jantung babi?
100 g Jantung babi mengandung 148 kcal, dengan 24 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jantung babi?
50 g Jantung babi mengandung 74 kcal, dengan 12 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jantung babi?
150 g Jantung babi mengandung 222 kcal, dengan 35 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jantung babi?
200 g Jantung babi mengandung 296 kcal, dengan 47 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jantung babi?
250 g Jantung babi mengandung 370 kcal, dengan 59 g protein, 1 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1840 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
