Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pankreas sapi muda
Kalori & informasi gizi
daging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 256 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 5 g 25%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 68 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 17,3 µg 722%
Mineral
- Kalsium 18 mg 1%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 512 mg 41%
- Kalium 278 mg 6%
- Seng 5,2 mg 47%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selenium 39,1 µg 71%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 1 porsi | 85 g | 218 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 2 porsi | 170 g | 435 | 50 g | 0 g | 25 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 109 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 3 porsi | 255 g | 653 | 74 g | 0 g | 37 g |
| 4 porsi | 340 g | 870 | 99 g | 0 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 73 g | 0 g | 37 g |
Makanan serupa
- Pankreas dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus234 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapikelenjar timus, sapi304 kcal / 100 g
- Kelenjar timus sapi mudamentah89 kcal / 100 g
- Roti manis anak sapidisemur atau dipanggang/digoreng wajan174 kcal / 100 g
- Pankreas sapidimasak, direbus271 kcal / 100 g
- Otak sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus136 kcal / 100 g
- Ginjal sapijeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus163 kcal / 100 g
- Paru sapi mudadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus104 kcal / 100 g
- Jantung sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus186 kcal / 100 g
- Lidah sapijeroan dan produk olahan, dimasak, direbus202 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pankreas sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g Pankreas sapi muda?
100 g Pankreas sapi muda mengandung 256 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Pankreas sapi muda?
1 porsi (85 g) Pankreas sapi muda mengandung 218 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Pankreas sapi muda?
2 porsi (170 g) Pankreas sapi muda mengandung 435 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Pankreas sapi muda?
½ porsi (42,5 g) Pankreas sapi muda mengandung 109 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Pankreas sapi muda?
3 porsi (255 g) Pankreas sapi muda mengandung 653 kcal, dengan 74 g protein, 0 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Pankreas sapi muda?
4 porsi (340 g) Pankreas sapi muda mengandung 870 kcal, dengan 99 g protein, 0 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pankreas sapi muda?
50 g Pankreas sapi muda mengandung 128 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pankreas sapi muda?
150 g Pankreas sapi muda mengandung 384 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174363 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
