Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati domba
Kalori & informasi gizi
daging pilihan dan hasil olahan, dimasak, dimasak lambat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 185 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 249 mg 83%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niasin (B3) 4,4 mg 27%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 11,2 µg 467%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 5,5 mg 31%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 254 mg 20%
- Kalium 188 mg 4%
- Seng 3,7 mg 33%
- Tembaga 0,61 mg 68%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selenium 47 µg 85%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 25 g | 1,9 g | 7,9 g |
| 1 porsi | 85 g | 157 | 21 g | 1,6 g | 6,7 g |
| 2 porsi | 170 g | 315 | 42 g | 3,3 g | 13 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 79 | 11 g | 0,8 g | 3,4 g |
| 3 porsi | 255 g | 472 | 64 g | 4,9 g | 20 g |
| 4 porsi | 340 g | 629 | 85 g | 6,6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 2,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 50 g | 3,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 62 g | 4,8 g | 20 g |
Makanan serupa
- Jantung sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus186 kcal / 100 g
- Otak dombadaging pilihan dan hasil olahan, mentah122 kcal / 100 g
- Lidah dombajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan275 kcal / 100 g
- Ginjal dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, dimasak lambat137 kcal / 100 g
- Paru dombadaging jeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus perlahan113 kcal / 100 g
- Hati sapi mudadirebus186 kcal / 100 g
- Limpa dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus156 kcal / 100 g
- Pankreas dombadaging pilihan dan hasil olahan, dimasak, direbus234 kcal / 100 g
- Jantung babisegar, jeroan dan produk sampingan, dimasak, dimasak dengan cara braising148 kcal / 100 g
- Hati ayamsemua golongan, dimasak, direbus perlahan185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati domba
Berapa kalori dalam 100 g Hati domba?
100 g Hati domba mengandung 185 kcal, dengan 25 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Hati domba?
1 porsi (85 g) Hati domba mengandung 157 kcal, dengan 21 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Hati domba?
2 porsi (170 g) Hati domba mengandung 315 kcal, dengan 42 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Hati domba?
½ porsi (42,5 g) Hati domba mengandung 79 kcal, dengan 11 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Hati domba?
3 porsi (255 g) Hati domba mengandung 472 kcal, dengan 64 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Hati domba?
4 porsi (340 g) Hati domba mengandung 629 kcal, dengan 85 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati domba?
50 g Hati domba mengandung 93 kcal, dengan 13 g protein, 1 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati domba?
150 g Hati domba mengandung 278 kcal, dengan 38 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172528 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
