Ketahui apa yang ada di piring Anda

Hati domba

Kalori & informasi gizi

dimasak

179
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo1,9 g
Lemak7,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 179 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Karbohidrat 1,9 g 1%
  • Lemak 7,9 g 10%
  • Lemak jenuh 3,1 g 16%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 63 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 7 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
  • Niasin (B3) 4,4 mg 27%
  • Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 11,2 µg 467%

Mineral

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Zat besi 5,5 mg 31%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Seng 3,7 mg 33%
  • Tembaga 0,61 mg 68%
  • Mangan 0,06 mg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g17925 g1,9 g7,9 g
50 g50 g9013 g1 g4 g
150 g150 g26938 g2,9 g12 g
200 g200 g35850 g3,9 g16 g
250 g250 g44863 g4,8 g20 g

Pertanyaan tentang Hati domba

Berapa kalori dalam 100 g Hati domba?

100 g Hati domba mengandung 179 kcal, dengan 25 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hati domba?

50 g Hati domba mengandung 90 kcal, dengan 13 g protein, 1 g karbohidrat, dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hati domba?

150 g Hati domba mengandung 269 kcal, dengan 38 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hati domba?

200 g Hati domba mengandung 358 kcal, dengan 50 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hati domba?

250 g Hati domba mengandung 448 kcal, dengan 63 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40059 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat