Ketahui apa yang ada di piring Anda

Semur hati domba

Kalori & informasi gizi

buatan rumah

161
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo9,9 g
Lemak8,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 161 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohidrat 9,9 g 4%
  • Lemak 8,1 g 10%
  • Lemak jenuh 2,9 g 15%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 412 mg 18%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 31 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niasin (B3) 3,5 mg 22%
  • Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 25%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 3,6 µg 150%

Mineral

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Zat besi 2,5 mg 14%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 144 mg 12%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Seng 1,3 mg 12%
  • Tembaga 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16112 g9,9 g8,1 g
50 g50 g815,9 g5 g4,1 g
150 g150 g24218 g15 g12 g
200 g200 g32224 g20 g16 g
250 g250 g40330 g25 g20 g

Pertanyaan tentang Semur hati domba

Berapa kalori dalam 100 g Semur hati domba?

100 g Semur hati domba mengandung 161 kcal, dengan 12 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Semur hati domba?

50 g Semur hati domba mengandung 81 kcal, dengan 5,9 g protein, 5 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Semur hati domba?

150 g Semur hati domba mengandung 242 kcal, dengan 18 g protein, 15 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Semur hati domba?

200 g Semur hati domba mengandung 322 kcal, dengan 24 g protein, 20 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Semur hati domba?

250 g Semur hati domba mengandung 403 kcal, dengan 30 g protein, 25 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-600 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat