Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tumisan daging babi dan apel
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
100
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo7,5 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 7,5 g 3%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 4,3 g —
- Natrium 176 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Asam pantotenat (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,54 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 240 mg 5%
- Seng 0,9 mg 8%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 7 µg 13%
- Yodium 3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 11 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5,5 g | 3,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 17 g | 11 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 22 g | 15 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 28 g | 19 g | 7,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tumisan daging babi dan apel
Berapa kalori dalam 100 g Tumisan daging babi dan apel?
100 g Tumisan daging babi dan apel mengandung 100 kcal, dengan 11 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tumisan daging babi dan apel?
50 g Tumisan daging babi dan apel mengandung 50 kcal, dengan 5,5 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tumisan daging babi dan apel?
150 g Tumisan daging babi dan apel mengandung 150 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tumisan daging babi dan apel?
200 g Tumisan daging babi dan apel mengandung 200 kcal, dengan 22 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tumisan daging babi dan apel?
250 g Tumisan daging babi dan apel mengandung 250 kcal, dengan 28 g protein, 19 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-612 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
