Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur babi
Kalori & informasi gizi
dibuat dengan saus masak
154
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo4 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 2,7 g 13%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 183 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 4,6 mg 29%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,83 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 374 mg 8%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 11 µg 20%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 17 g | 4 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 8,5 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 26 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 34 g | 8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 43 g | 10 g | 20 g |
Makanan serupa
- Tumisan daging sapidibuat dengan saus siap pakai137 kcal / 100 g
- Tumisan daging babi dan apelbuatan rumah100 kcal / 100 g
- Babi asam manisdibuat dengan saus masak asam manis148 kcal / 100 g
- Semur sosisbuatan sendiri165 kcal / 100 g
- Semur kelincibuatan sendiri97 kcal / 100 g
- Ragù babidengan sayuran146 kcal / 100 g
- Daging babi untuk semurdisiapkan280 kcal / 100 g
- Daging babi dadudimasak dalam kaserol, tanpa lemak195 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Semur babi
Berapa kalori dalam 100 g Semur babi?
100 g Semur babi mengandung 154 kcal, dengan 17 g protein, 4 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur babi?
50 g Semur babi mengandung 77 kcal, dengan 8,5 g protein, 2 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur babi?
150 g Semur babi mengandung 231 kcal, dengan 26 g protein, 6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur babi?
200 g Semur babi mengandung 308 kcal, dengan 34 g protein, 8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur babi?
250 g Semur babi mengandung 385 kcal, dengan 43 g protein, 10 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-536 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
