Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur sosis
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri
165
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo5,2 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 2 g —
- Natrium 443 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,65 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 2,1 µg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 32 mg 2%
- Zat besi 0,82 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 136 mg 11%
- Kalium 247 mg 5%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 6 µg 11%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 5,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6 g | 2,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 7,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 10 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 13 g | 27 g |
Makanan serupa
- Semur kelincibuatan sendiri97 kcal / 100 g
- Tumisan daging babi dan apelbuatan rumah100 kcal / 100 g
- Kari sosisbuatan sendiri180 kcal / 100 g
- Semur babidibuat dengan saus masak154 kcal / 100 g
- Tumisan daging sapidibuat dengan saus siap pakai137 kcal / 100 g
- Kaserol babibuatan rumah110 kcal / 100 g
- Stew irlandiabuatan sendiri119 kcal / 100 g
- Roti gulung sosispastri shortcrust, buatan sendiri395 kcal / 100 g
- Stew daging sapibuatan sendiri105 kcal / 100 g
- Kaserol kangurubuatan rumah106 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Semur sosis
Berapa kalori dalam 100 g Semur sosis?
100 g Semur sosis mengandung 165 kcal, dengan 12 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur sosis?
50 g Semur sosis mengandung 83 kcal, dengan 6 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur sosis?
150 g Semur sosis mengandung 248 kcal, dengan 18 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur sosis?
200 g Semur sosis mengandung 330 kcal, dengan 24 g protein, 10 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur sosis?
250 g Semur sosis mengandung 413 kcal, dengan 30 g protein, 13 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-484 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
