Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati domba
Kalori & informasi gizi
Selandia Baru, impor, dimasak, direndam dan direbus perlahan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 161 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 186 mg 62%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,84 mg 64%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- Asam pantotenat (B5) 1,8 mg 37%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Vitamin B12 9,2 µg 383%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 4,9 mg 27%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 187 mg 4%
- Seng 2,7 mg 24%
- Tembaga 0,64 mg 71%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 20,3 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 6,2 g |
| 1 porsi | 85 g | 137 | 22 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 porsi | 170 g | 274 | 45 g | 0 g | 11 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porsi | 255 g | 411 | 67 g | 0 g | 16 g |
| 4 porsi | 340 g | 547 | 89 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 39 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 66 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Jantung sapidaging sapi, selandia baru, impor, jeroan dan produk sampingan jantung, dimasak, direbus179 kcal / 100 g
- Ginjal dombaselandia baru, diimpor, dimasak, direndam dan digoreng112 kcal / 100 g
- Otak dombaSelandia Baru, impor, dimasak, direndam dan digoreng154 kcal / 100 g
- Sweetbread dombaSelandia Baru, impor, dimasak, direndam dan direbus perlahan144 kcal / 100 g
- Lidah domba - potongan swissSelandia Baru, impor, dimasak, direndam dan direbus perlahan272 kcal / 100 g
- Jantung sapi mudajeroan dan produk sampingan, dimasak, direbus186 kcal / 100 g
- Daging domba gilingselandia baru, impor, dimasak, direbus perlahan192 kcal / 100 g
- Hati sapijeroan dan produk sampingan, mentah110 kcal / 100 g
- Testis dombaselandia baru, impor, dimasak, direndam dan digoreng125 kcal / 100 g
- Daging dombaSelandia Baru, impor, tanpa tulang, hanya daging tanpa lemak, dimasak, dipanggang cepat142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati domba
Berapa kalori dalam 100 g Hati domba?
100 g Hati domba mengandung 161 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Hati domba?
1 porsi (85 g) Hati domba mengandung 137 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Hati domba?
2 porsi (170 g) Hati domba mengandung 274 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Hati domba?
½ porsi (42,5 g) Hati domba mengandung 68 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Hati domba?
3 porsi (255 g) Hati domba mengandung 411 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Hati domba?
4 porsi (340 g) Hati domba mengandung 547 kcal, dengan 89 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati domba?
50 g Hati domba mengandung 81 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati domba?
150 g Hati domba mengandung 242 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174443 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
